新型冠状病毒肺炎(2019-nCoV)疫情来势汹汹,各级政府和公众广泛关注,此次疫情对我们个人的心理有一定的影响,当你出现了恐慌、焦虑、恐惧等情绪,请不要紧张并做好自身的心理防护,学校心理咨询中心老师给大家提供一些建议,包括但不限于:
如果以上6条建议还不能舒缓你内心的压力焦虑等情绪,请拨打以下24小时热线电话或通过线上形式联系我们,希望能给有需要心理疏导的师生及家长提供相应帮助:
原标题:《共同战“疫”,充满信心!新冠病毒的9大谣言、9个事实及心理疏导方式》